
鱼泥是生活中很多婴儿都爱吃的一种辅食,而且鱼泥中富含的蛋白质和维生素,对于宝宝大脑发育是极有好处的,那么宝宝鱼泥究竟怎么做好呢?
鱼泥
材料:草鱼。
做法:
1、将鱼切成两端。
2、选一块上锅蒸10分钟左右。蒸的时候,妈妈们怕腥宝宝不爱吃,可以加入葱姜蒜个一片一起蒸。
3、蒸完后,去皮、刺,将鱼肉挑放在碗里,用汤匙挤压成泥状。
4、将捣碎的鱼泥加入水,或者米汤调成糊状即可给宝宝食用。
鱼泥豆腐羹
原料:鲫鱼1条、豆腐1块;淀粉、香油少许。
做法:
1、将鱼肉洗净,加少许姜,上蒸锅蒸熟后去骨刺,捣成鱼泥;
2、将水煮开,放入切成小块的嫩豆腐,煮沸后加入鱼泥;
3、加入少量淀粉、香油,勾芡成糊状即可。
西红柿鱼泥
原料:鲢鱼1块、西红柿1个。
做法:
1、取一条板鱼或两块带鱼,上火蒸熟、去骨、剁碎;
2、取半个西红柿去皮、剁碎;
3、锅中放适量水,将鱼肉、西红柿同煮成糊状加入水和淀粉;吃时上锅蒸5分钟。
白萝卜鱼泥
原料:鲈鱼1块、擦碎的白萝卜2大匙、高汤适量。
做法:
1、鱼泥可以选用刺少的鳕鱼或草鱼中段,放入水中煮熟,剔去刺,碾成泥。
2、鱼泥和碎萝卜一起放入锅内,再加入高汤一起煮成糊状。
延伸阅读:新生儿多久喂一次奶粉合适
新生儿二小时到三小时喂一次奶粉合适,通常需要按需喂养。
每个新生儿对奶粉的需求量并不一致,一般没有特别固定的喂奶时间,可以根据新生儿的需求选择二小时或到三小时为一次。
喂完奶粉之后需要给新生儿拍嗝儿,能够使肠道中的气体排出,避免出现肠胀气和溢奶的现象。奶粉喂养的过程中需要多注意关注新生儿的粪便状态,注意大便的情况。

我们在日常生活中很多家长照顾宝贝日常饮食的时候,总是把重点放在饮食种类和营养的搭配,认为营养均衡就能够健康的成长,其实在生活中宝宝每天也是...

鸡蛋是一种营养价值非常丰富的食物,很多妈妈在给宝宝添加辅食的时候会选择鸡蛋,但是鸡蛋很容易出现蛋白过敏的现象,所以在给宝宝吃鸡蛋时一定要注...

照顾婴儿是一件非常复杂的事情,无论饮食起居家长都要特别得注意,毕竟宝宝不会表达自己的需求,有很多家长都会遇到孩子经常打嗝的现象,看起来宝宝非...

宝宝的喂养方式一直都是家长非常关注的问题,虽然母乳相对宝宝来说是最好的食物,但是有些母亲由于身体或者是工作的原因有的时候就会出现母乳不足...

宝宝在添加辅食之后家长总是会费尽心思给宝宝挑选一些营养丰富的食物,猪肝含有丰富的营养价值并具有很好的补铁效果,对于宝宝来说是再好不过的辅...