造成习惯性流产的原因有哪些

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　　不要一味错过，用科学破译“习惯”的密钥

　　根据习惯性流产发生的时间，可以把流产分为早期习惯性流产和晚期习惯性流产。早期习惯性流产一般发生在妊娠12周以前，多和遗传因素、母体内分泌失调及免疫学因素等有关。晚期习惯性流产多发生在妊娠12周以后，和子宫畸形、宫颈发育不良、血型不合及准妈妈患其他疾病等因素有关。所以，要治疗习惯性流产，先要排除一些已知的因素，像有没有感染、宫内有没有异物、有没有药物中毒或接受放射线治疗等。另外，需要到专业医院接受体检及盆腔检查，看子宫大小、位置和附件是否出现畸形，因为这些都可能造成宝宝不能顺利出生。

　　不要一味挽留，当不能承受生命之重时

　　部分有过自然流产经历的女士在妊娠期间出现阴道流血或其他流产先兆时，都会慌乱无主，想尽办法保胎。其实有些流产是不可避免的。如果因胚胎不健全所致，这类流产恰恰起着一种自然淘汰作用，帮助把不健康的胎儿淘汰掉。而本身属于习惯性流产的患者，当出现流产先兆时，在开始保胎治疗前一定要到医院进行B超及其他辅助检查，以明确胚胎或胎儿是否存活。

　　不要一味自责，问题会不会出在他身上

　　近年来医院接诊患有习惯性流产的准妈妈越来越多。这一人群非常有“特色”，大多数是公务员、职场女性等白领一族，这与她们所生活的环境以及承受的压力较大有很大关系。当然有些习惯性流产并不全是女方的问题，在孕前检查时，男人也一定要做，因为精子畸形也会导致流产。所以再次怀孕前，夫妻一定要进行系统检查和治疗，只有医生认为已经治疗好可以怀孕时才可以再怀孕，否则容易加重病情。（文：余梅）

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备孕期可以适量吃富含叶酸的食物、含锌食物、优质蛋白食物、含维生素E食物以及全谷物类食物，有助于提高受孕概率。若有特殊健康状况，需遵医嘱调整饮食。

备孕期间除注意饮食营养外，还需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。建议每日进行30分钟中等强度运动如快走、游泳，控制体重在合理范围。双方应戒烟戒酒，减少咖啡因摄入，避免接触有毒化学物质。定期进行孕前检查，及时发现并处理贫血、甲状腺功能异常等问题。若超过1年未自然受孕，建议夫妻双方共同就诊生殖医学科排查原因。