
怀胎十月生下宝宝,本来以为可以开开心心的陪着宝宝慢慢成长,自己也可以好好地休息一下。但是有的产妇在产后出现乳房胀痛的问题还发烧,那么这该怎么办呢?
很多产妇在产后2~3天因乳腺管不通,乳房的血管、淋巴扩张而感到乳房胀痛,如果产妇本身的乳头小而凹陷,新生儿吸吮苦难就更加重了乳房胀痛。
所以,产妇要注意以下几方面的问题:
1) 产后3~4天,不要担心母乳不够而喝过多的鱼汤、肉汤等。
2) 要使用合适的乳罩悬托乳房,以利于血液循环。
3)产后要尽早哺乳,让婴儿多吸吮,使乳腺管畅通。若婴儿不愿意多吸,可徒手或用吸奶器协助乳汁排出。
4)为了减轻乳房胀痛,还可以用手轻轻按摩乳房。将乳房托在两手之间,按顺时针方向进行旋转式按摩,然后将虎口放在乳晕部周围均匀按摩,再用热毛巾或热水袋热敷乳房。
5)口服散结通乳的中药,如蒲公英、橘叶、牛蒡子、王不留行、路路通等,用水煎服。
延伸阅读:怎样预防月子病
按照中医的传统理念来说,产妇生完孩子后的一个月的保健是非常的重要。怎样预防月子病是产褥期保健的最关键的内容。中医认为,产时耗气,失血伤津,产后阴血骤虚,营卫不固,胞宫、阴户未复,故最易受病。产乳期保健就是以促进胞宫及全身脏腑气血的早日康复为目的。
第一、注意卫生,应选用对外阴无刺激的消毒液擦洗外阴,每日2~3次,平时应尽量保持会阴部清洁及干燥,注意洁具和卫生垫的消毒清洁。产后汗多,要经常擦浴及换洗内衣。
第二、调摄生活,产后表虚不固,易为风邪所袭,故要避风寒,凉暖要适宜。产后元气未复,故要充分休息,不宜过早及过度操劳,以致中气下陷发生阴挺下脱或产后血崩、恶露不绝。产后要注意补养气血,适当增加蛋、肉、豆类等食物,帮助产后早日康复,亦有助于提高乳汁的质量,但不宜过于滋补,以免胃肠积滞而发生他病。
第三、要定期检查,每日观察恶露的数量、颜色及气味。及时到医院去做产后健康的检查。

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