顺产后阴道疼痛怎么办?教你正确应对方法

顺产后阴道疼痛怎么办?教你正确应对方法今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

在顺产过后，产妇的阴道内部一般都会有疼痛的症状出现，通常来讲，在发现产妇有阴道疼痛的症状后，大家就可采用下列方法进行处理。

高锰酸钾坐浴

如果是顺产的新妈妈，一般在分娩的时候都会有会阴侧切，完了以后还得缝合，分娩的时候会阴部的肌肉扩张加上肿胀，产后再慢慢的恢复原状，这个过程想想都痛，特别是个人痛觉又比较敏感的。如果是可以忍受的疼痛的话，可以用高锰酸钾来坐浴，再配合医生开的消炎药一起吃，大概一个星期左右应该会明显缓解。

冰敷

最好是拿一块高温消毒过的毛巾把冰块包着放到会阴部来湿冷敷，不然冰块直接接触皮肤的话，一是不够卫生，二是融化了弄得到处湿湿的不舒服，收拾起来也啰嗦。

吃止痛药

如果是母乳喂养的妈妈，要是疼痛起来要吃止痛药的话，得注意，你吃药了宝宝喝奶的话是会有药物进入宝宝身体里的，所以哺乳期吃药的话一定要慎重，严格按照医生的吩咐用药。要是家里有理疗仪的话可以每天用理疗仪来给会阴部照射治疗，每次20分钟左右，一天两次，这样也是可以缓解的。另外，听说现在市场上还有一种可以专门用来冷却的卫生护垫，这样也可以试试。

延伸阅读：产后怎么样恢复身材?

产后恢复身材是每一位孕妈妈心里的渴望，产后迅速恢复身材的做法。包括饮食均衡和增加运动量。

1、饮食均衡：在顺产或者剖宫产后6周左右，饮食要避免过度油腻，避免过甜、过咸，避免进食油炸食品等，总量不要过度的摄入，只要保证产妇的身体需要，乳汁含有充分的养分即可，避免过度的脂肪堆积而影响身材;

2、增加运动量：产妇不应该总是躺在床上，应该适当地下床活动，经过医生检查，明确身体恢复较好的情况下，可以适当增加运动量，促使身材更快恢复。产后可以适当的多做一些体育锻炼，能够使身材恢复更快。在日常生活中可以适当的做一些跑步或者跳绳等运动，有利于减少体内的脂肪堆积，而且还能达到变瘦的效果，也可以适当的做一些瑜伽的锻炼，通过瑜伽锻炼能够达到调整体型的效果，也能帮助骨盆恢复。如果出现了阴道松弛或者是盆骨畸形的现象就需要通过一些专业的治疗方法来进行改善。

同时也要注意方式很重要，不要过于着急，要在身体恢复以后再开始坚持运动，否则就会对健康造成危害。