宝妈回奶是否彻底和饮食有着极大关系，如果在这个过程中多吃一些可以帮助回奶的食物能做到事半功倍，像大麦茶、韭菜、苦瓜等回奶效果都很不错，不然的话还要服用一些回奶药才可以。 大麦茶：大麦40克，每天当水喝，几...
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