剖腹产通气后能吃什么食物

临近预产期，很多孕妈一有腹痛、分泌物变化就紧张不已，分不清真假宫缩、不懂见红和破水的区别，不知道该不该立刻去医院。读懂分娩临产信号，是孕妈产前最重要的必修课。下面跟随小编一起来了解下剖腹产通气后能吃什么食物!

剖腹产是当代女性常见的分娩方式。因为剖腹产后身体虚弱，所以一定要特别注意饮食。一般来说，剖腹产的女性不能在没有正常通气的情况下进食。正常通气后，可以吃一些清淡易消化的食物，注意均衡的营养摄入。那么，剖腹产后可以吃什么食物呢？

1、红糖：剖腹产通风后，可适当饮用红糖水。红糖含铁量高，还含有烟酸和多种微量元素，能为身体补充多种营养。同时，红糖还能促进子宫收缩，有利于恶露的更好排出。您可以在两餐之间喝一些红糖水，但不要长时间喝。一般来说，您可以连续喝十天左右。

2、小米粥：产后适当食用小米粥可以健脾养胃，小米粥营养价值高，含有大量胡萝卜素和维生素B、核黄素和各种微量元素。您可以单独煮小米粥，也可以和米饭一起煮粥，经常吃对身体有很好的营养作用。但煮小米粥时，尽量不要太薄，以免影响营养物质的摄入。

3、面汤：在产后通风的情况下，也可以适当吃一些半流质的食物，如挂面汤、手工面汤等。煮面条时，可以放一点鸡蛋或瘦肉丝，也可以放一些配菜，包括西红柿、蔬菜等，既美味又有营养，又能促进牛奶的分泌。

剖腹产排气后要特别注意饮食，千万不要吃各种辛辣、生冷的食物。一开始可以吃米汤或面汤，然后可以适当吃一些富含蛋白质的食物，包括瘦肉、鱼、鸡蛋等。同时要适当摄入足够的维生素，这样可以更好的提高身体的免疫力，对身体的恢复大有裨益。