家庭食谱一日三餐 清真菜:白崩鱼丁

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清真菜:白崩鱼丁

  ·原料:

  鳜鱼200克。

  鸡蛋清30克、牛奶50克。

  植物油70克、大蒜(白皮)5克、淀粉(玉米)20克、鸭油10克、料酒10克、盐2克、味精2克、醋1克。

  ·特色:

  色乳白,鲜嫩,成鲜口。

  ·操作:

  1.将鱼肉切丁放碗内;

  2.鱼丁用盐、淀粉、鸡蛋清抓匀上浆;

  3.鱼丁过温热油滑开捞出沥油;

  4.将味精、醋、牛奶、高汤、精盐、水淀粉同放碗内兑成调味汁;

  5.炒勺留底油上火烧热,蒜末炝勺;

  6.烹料酒,放入滑好的鱼丁,倒入调味汁,颠翻炒勺,淋鸭油出勺即成。

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