孕妇怀孕期间吃什么最好?孕妇食谱：草果豆蔻煲乌骨鸡汤

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食谱名称：草果豆蔻煲乌骨鸡汤

食谱属性：孕晚期 / 中晚餐 / (副食/汤水)

食谱原料 主料： 乌骨鸡 500克 辅料： 草果 5克 草豆蔻 5克 调料： 盐 2克 味精 1克

制作方法 1. 将乌骨鸡宰杀洗净。 2. 草果、草豆蔻放入乌骨鸡腹内，以竹签缝隙好切口，加水煮沸，放入盐、味精食用。(有育网整理)

适用人群 孕晚期的准妈妈

健康提示 此汤温中健胃，适用于虚寒妊娠腹痛。

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