家庭食谱一周菜谱大全 鲁菜：美宫山药

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鲁菜：美宫山药

　　·配料:

　　山药500克、京糕片300克、蜜饯青梅100克

　　·操作:

　　1、山药洗净蒸熟去皮切片,京糕切片，青梅焯水，切成瓦片形状。

　　2、油纸抹上芝麻油，平铺汤盘内，将山药片和京糕片颜色相错地摆成几行，码成房脊形，每行中间用青梅依次反方向顺摆成绿瓦状。

　　3、将切下的碎山药、京糕摆在汤盘中间，用大平盘翻扣过来，揭去油纸蒸3分钟取出。

　　4、白糖、桂花酱下开水中勾芡，浇入平盘即成。

　　·营养价值:

　　土豆首先，吃土豆你不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1%的脂肪；是所有充饥食物望尘莫及的。

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