家庭食谱安排表 粤菜：豆瓣酱鲜鱿

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粤菜：豆瓣酱鲜鱿

　　制作材料：

　　主料：

　　鲜鱿鱼1只

　　辅料：

　　青瓜1条,油1汤匙酱汁料：豆瓣酱,麻油,酒各1茶匙,生抽1汤匙,盐少许

　　做法：

　　1)鲜鱿鱼宰后洗净，去头，去紫膜，切长条状，用滚水焯至刚熟，沥干，候冷；

　　2)青瓜纵切开，去瓤，切宽长条，沥干；

　　3)烧热油，下鲜鱿兜匀，加入混匀的酱汁料，炒匀即上碟。

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