
腐竹白果薏米糖水
材料:
腐竹75克、白果75克、薏米38克、鸡蛋2个、冰糖150克、水8杯或适量
做法:
①薏米洗干净。
②腐竹浸软,白果去壳,然后用热水浸片刻,撕去衣,去心。
③煲滚8杯水或适量水,将白果、薏米放入煲半小时,然后加入腐竹、冰糖,煲至冰糖溶化,将鸡蛋敲开并放入糖水中,煮至薏米刚熟即成。
知道多一点:
白果和薏米都有清热去湿的功效,天气燥热或胸中烦闷时,煲些白果薏米糖水吃,能清除燥热,使身体舒畅。
以上就是小编给大家介绍的模拟人生家庭食谱 饮品:腐竹白果薏米糖水,了解各种食谱,可以关注有育网。
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