无伤无痕好时光——剖腹产疤痕如何护理

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剖腹产让原本光洁的肚皮上多了一道疤痕，哪怕这道疤痕被细心的医生们精雕细琢，但总有一条痕迹。难道从此要与青衫美衣分离?

什么是增生性疤痕

增生性疤痕是指纤维组织的过渡增生，疤痕组织就是新生的纤维组织。与正常的皮肤组织不同，受到外界因素影响，如天气变化、辛辣食物、酒精类饮料等都可能导致局部痒痛。一般非增生性疤痕，经历3-6个月后，疤痕稳定、软化后，痒痛可能会逐渐消失。但增生性疤痕，痒痛延续时间长，可能1-2年不等。可见，提前预防疤痕增生，对新妈妈而言并不是可有可无。

剖腹产刀疤痕如何护理？

首先，保持伤口和周围皮肤清洁干燥，避免发生感染。新妈妈出院回家一周内尽量不要淋湿皮肤，以防浸透伤口;一旦伤口出现了局部的红、肿、热、开裂等现象，或者出现脓性分泌物，又或者是全身发烧，一定要尽快到医院检查。

第二，清洁时不要用热水烫洗，保持透气;夏天及时檫去汗液，防止汗水刺激到伤口;

第三，休息姿势要注意;休息时最好采取侧卧微屈体位，以减少腹壁张力，及对伤口的拉扯，能使伤口以更好的状态愈合，并使疤痕更小点。

第四，适当运动;走路可以促进术后恢复，还有助于预防诸如血栓等并发症的发生。

第五，不能手抓;伤口愈合期间，可能会出现发痒的症状，不要用手抓的方式止痒，以免加剧局部刺激或者抓破伤口，反而令伤口更加难看。如果数周后伤口没有愈合，需要及时去医院进行检查。

第六，饮食上也要注意，辛辣刺激性食物或者感光性食物，如胡椒、辣椒、芥末、葱蒜等，多吃一些坚果、鱼类，以清淡之物为养，意在益气生津，除燥止痒。

延伸阅读：如何预防怀孕感冒?

1.坚持用热水泡脚

女性怀孕之后，如果想要预防感冒，那么就应该要坚持用热水泡脚，每天晚上用较热的水泡脚15分钟，水量一定得没过脚面，一直泡到双脚发红为止。

2.多按摩鼻沟

多按摩鼻沟也有助于预防怀孕感冒，可以将两手对搓，搓热掌心之后对影香穴进行按摩，一天可以按摩数次。

3.冷水洗脸

每天用冷水洗脸也有助于预防怀孕感冒，几点的时候要注意对鼻孔进行清洗，这样可以让鼻孔当中的细菌和病毒大大的减少，从而达到预防感冒的目的。