孕妇食谱大全及做法 孕妇食谱：枸杞根炖老母鸡

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食谱名称：枸杞根炖老母鸡

食谱属性：孕晚期 / 中晚餐 / 主食

食谱原料 主料： 鸡 1500克 辅料： 地骨皮 250克

制作方法 将老母鸡宰杀洗净，鲜枸杞根洗净切段，与老母鸡同放入砂锅中，加适量清水，用大火煮开后，改用小火炖3小时即可。(有育网整理)

适用人群 孕晚期的准妈妈

健康提示 此菜具有健脾补肾，养血安胎的作用。

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