
妇产科专家指出,孕妇怀孕后生理上与之前会有所不同,孕妇牙龈肿痛大多数是因为牙龈发炎或牙周炎引起,而这些炎症的发作正是由于孕妇内分泌的变化,导致气血旺盛,实热上火。
1、养成健康合理的饮食习惯
许多孕妇怀孕后仍改不了之前爱吃重口味的习惯,孕期过多的食用辛辣、肥腻、高热量食物极容易引起牙齿松浮、肿痛的现象,比如汉堡包、烧烤、麻辣烫、火锅等食物,孕妇都应该避免食用。需保证孕期膳食清淡、易消化,多吃一些粗粮和新鲜的蔬菜水果,做到荤素搭配。
2、养成良好的生活习惯
孕妇要保证充足的睡眠和休息时间,劳累过度和作息时间不规律,都会引起内分泌失调,出现牙龈肿痛的现象。尤其是现在正值春节,家人和朋友难得一聚,孕妇可能会粗心大意,打乱了作息时间,并食用过多的年货,引起牙龈肿痛。
3、注意保持口腔清洁
孕期牙齿敏感,孕妇在怀孕早期就可能出现牙龈问题,到孕晚期会进一步加重,因而日常生活中孕妇注意保持口腔清洁十分必要。最好做到每次进餐后刷牙,早晚要认真刷牙,睡觉前尽量做到不再吃东西,多喝温水。
延伸阅读:孕期感冒对胎儿有哪些影响?
1.影响胎儿神经发育
怀孕感冒有可能会影响胎儿神经发育,很多人感冒之后,会出现发烧症状,如果只是轻度的发烧,一般来说并不会给胎儿造成伤害,但如果说体温过高,而且持续的时间过长,那么胎儿发生神经管缺损的几率也会大大的增加。
2.影响胎儿智力发育
怀孕感冒,也会对胎儿的智力发育造成一定的影响,如果说孕妇感冒伴随着发烧或者是病毒感染,那么就会伤害到胎儿正在发育当中的中枢神经系统,进而影响到智力。
3.导致胎儿兔唇
现在很多孩子出生之后都会出现兔唇现象,而导致兔唇的原因有很多,除了遗传因素之外,和怀孕期间患有病毒性感冒,或者是服用了某些治疗感冒的药物也有很大的关系。
4.流产或胎儿死亡
要是孕妇感冒的时候发高烧,往往会对子宫造成比较强烈的影响,从而导致子宫收缩,极易引发流产,严重了还会导致胎儿死亡。

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